Loppujen lopuksi painon pudotus ei ollutkaan niin kovin hankalaa. Aloittaminen toki oli, kun en millään meinannut saada itseäni niskasta kiinni. Aloitus oli aina “huomenna” tai “ensi viikolla”. No niin, eihän sitä sitten koskaan tullut. Ei ennen kuin kolme kuukautta sitten. Aloitin seuraavan systeemin: klo 20 menin pesemään hampaat, siis normaali hampaiden iltaharjaus. Sen jälkeen ei sipsien tai namien napostelua eikä limuja tai olutta. Oudolta tuntui aluksi, kun oli aina tottunut rönöttämään sohvalla käsi sipsipussissa, mutta suhteellisen äkkiä siihen tottui. Ihan mahtavaa oli huomata, että aamullakaan ei ollut nälkä, kun illan oli ollut napsimatta. Olo alkoi olla muutenkin paljon parempi. Toki joskus sorrun (lapsia varten, hehe mikä tekosyy) kaapissa on jotain herkkuja, mutta en ahda koko pussillista kerralla suuhuni – otan vain sen verran, että tuska menee ja pesen sitten hampaat. Ihme juttu, että kun on se pepsodentti suussa, yleensä ei kyllä edes tee mieli laittaa sinne mitään. Mutta tämmöistä voi itse kukin kokeilla – on ainakin halpaa

– Mirjami, Kouvola, 29 –