Päivien pidentyessä sekä talven väistyessä toppavaatteet vaihtuvat pikkuhiljaa kevyempiin kevätvaatteisiin. Toiset eivät malta odottaa lämpimiä säitä, jolloin aurinko paistaa ja on mahdollisuus mennä rannalle. Toisia taas tämä muutos ja ajatus uima-asuun...
Fitness-buumi on viime vuosien aikana vallannut Suomen ja yhä useammissa tv- ohjelmissa, lehdissä ja blogeissa käsitellään fitnessurheilijoiden valmistautumista kisalavoille. Aihetta käsittelevä materiaali sisältää usein kuvia urheilijoiden upeista vartaloista, jotka...
Erittäin niukkaenergiainen dieetti (ENE), englanniksi very low calorie diet (VLCD) on ruokavalio, jossa ravinnon energiamäärää on rajoitettu voimakkaasti. Tätä menetelmää käytetään laihdutuksessa pääasiassa erittäin ylipainoisille henkilöille, joille suurentunut paino...
Atkinsin dieetti on yksi maailman tunnetuimmista vähähiilihydraattisista dieeteistä. Vähähiilihydraattisella dieetillä tarkoitetaan ruokavaliota, jossa runsaasti hiilihydraatteja sisältävien ruokien, kuten viljatuotteiden, hedelmien sekä tärkkelyspitoisten tuotteiden...
Vihreä tee eli EGCG eli Kunze, non fermentatum folium on paitsi herkullisesta maustaan tunnettu juoma, myös monen eri vaivan ja oireen hoitoon käytetty luonnontuote. Vanhan tarinan mukaan sen käyttö alkoi jo noin vuonna 2700 ennen ajanlaskun alkua sattumuksen kautta....
L- karnitiini on luonnostaan elimistössä esiintyvä aminohappojohdos, joka on erityisen tärkeä rasvojen, ketonien (sokerien) sekä aminohappojen aineenvaihdunnan kannalta. L- karnitiinia saadaan myös ravinnon ja ravintolisien kautta. Elimistö muuttaa L- karnitiinia...
Kitosaani on perinteikäs ja monipuolinen tuote, jolla uskotaan olevan useita erilaisia hyötyjä terveyden ylläpitämiselle ja sairauksien hoidolle. Kitosaania valmistetaan käsittelemällä kitiiniä, jota esiintyy muun muassa tiettyjen meren elävien, kuten rapujen,...
Acai-marjat ovat viime vuosina nousseet maailman suosituimpien terveystuotteiden joukkoon. Ne ovat alun perin Brasilian kosteista sademetsistä löydetty lajike. Acait ovat pieniä, suhteellisen tummia marjoja, jotka kasvavat korkealla palmujen latvoissa. Ne muistuttavat...
Painon pudottamiseen ja hallintaan on olemassa monenlaisia keinoja. Kenties tunnetuimpia niistä ovat kulutuksen kasvattamien liikunnan lisäämisen avulla sekä energian saannin vähentäminen kevyemmän ruokavalion avulla. Näiden lisäksi luontaistuotteet sekä apteekissa...
Laihduttaminen on tavoite, joka siintää monien mielessä. Syitä tähän voi olla monia, kuten toivotunlainen ulkonäkö, vireämpi mieli tai parempi terveys. Usein painon pudottamiseen nähdään liittyvän raskaan liikunnan eri muodoissaan. Osa ihmisistä ei kuitenkaan koe...
Apteekissa myytävät laihdutusvalmisteet tuovat apua painonhallintaan silloin, kun muut laihdutusmenetelmät, kuten ruokavalion muokkaaminen ja liikunnan lisääminen eivät tunnu tepsivän, mutta painoa halutaan esimerkiksi terveydellisten syiden vuoksi saada pudotettua....
Apteekissa myytävät laihdutusvalmisteet otetaan usein käyttöön vasta silloin, kun muut laihdutusmenetelmät eivät ole osoittautuneet riittävän tehokkaiksi. Osa näistä laihdutusvalmisteista onkin rekisteröity lääkkeiksi ja niiden käyttöä suositellaan lähinnä ihmisille,...
Laihdutusvalmisteet astuvat usein kuvaan tilanteessa, jossa painon pudottaminen on toiveissa, mutta syystä tai toisesta muut menetelmät, kuten fyysisen aktiivisuuden lisääminen ja ruoasta saatavan kalorimäärän vähentäminen, eivät ole tuottaneet toivottua tulosta....
XL->S on Aco hud Nordic AB: markkinoima painonpudotusvalmiste. Se on tarkoitettu yleiseen painonhallintaan, lihomisen ehkäisyyn ja ylipainon hoitoon täysi-ikäisille henkilöille. Sen teho perustuu Litramine-kuituyhdisteeseen, joka on saatu kasvikunnan tuotteista. Tämä...
Painon pudottamiseen on olemassa monia eri keinoja, kuten liikunnan lisääminen, kaloreiden laskeminen tai tietyn ruokavalion noudattaminen. Mikäli paino ei tunnu putoavan perinteisillä tavoilla, voidaan käyttöön ottaa nimenomaan painonpudotusta helpottamaan kehitellyt...
