5:2- DIEETTI

Päivien pidentyessä sekä talven väistyessä toppavaatteet vaihtuvat pikkuhiljaa kevyempiin kevätvaatteisiin. Toiset eivät malta odottaa lämpimiä säitä, jolloin aurinko paistaa ja on mahdollisuus mennä rannalle. Toisia taas tämä muutos ja ajatus uima-asuun...

Fitness-urheilijan kisadieetti vs. muut painonpudotusdieetit

Fitness-buumi on viime vuosien aikana vallannut Suomen ja yhä useammissa tv- ohjelmissa, lehdissä ja blogeissa käsitellään fitnessurheilijoiden valmistautumista kisalavoille. Aihetta käsittelevä materiaali sisältää usein kuvia urheilijoiden upeista vartaloista, jotka...

Erittäin niukkaenergiainen dieetti (VLCD)

Erittäin niukkaenergiainen dieetti (ENE), englanniksi very low calorie diet (VLCD) on ruokavalio, jossa ravinnon energiamäärää on rajoitettu voimakkaasti. Tätä menetelmää käytetään laihdutuksessa pääasiassa erittäin ylipainoisille henkilöille, joille suurentunut paino...

Atkinsin dieetti

Atkinsin dieetti on yksi maailman tunnetuimmista vähähiilihydraattisista dieeteistä. Vähähiilihydraattisella dieetillä tarkoitetaan ruokavaliota, jossa runsaasti hiilihydraatteja sisältävien ruokien, kuten viljatuotteiden, hedelmien sekä tärkkelyspitoisten tuotteiden...

Vihreä tee painonpudotuksessa

Vihreä tee eli EGCG eli Kunze, non fermentatum folium on paitsi herkullisesta maustaan tunnettu juoma, myös monen eri vaivan ja oireen hoitoon käytetty luonnontuote. Vanhan tarinan mukaan sen käyttö alkoi jo noin vuonna 2700 ennen ajanlaskun alkua sattumuksen kautta....

Asetyyli-l-karnitiini laihduttajan ja urheilijan apuna

L- karnitiini on luonnostaan elimistössä esiintyvä aminohappojohdos, joka on erityisen tärkeä rasvojen, ketonien (sokerien) sekä aminohappojen aineenvaihdunnan kannalta. L- karnitiinia saadaan myös ravinnon ja ravintolisien kautta. Elimistö muuttaa L- karnitiinia...

Kitosaani painonhallintavalmisteena

Kitosaani on perinteikäs ja monipuolinen tuote, jolla uskotaan olevan useita erilaisia hyötyjä terveyden ylläpitämiselle ja sairauksien hoidolle. Kitosaania valmistetaan käsittelemällä kitiiniä, jota esiintyy muun muassa tiettyjen meren elävien, kuten rapujen,...

Acai-marjavalmisteet

Acai-marjat ovat viime vuosina nousseet maailman suosituimpien terveystuotteiden joukkoon. Ne ovat alun perin Brasilian kosteista sademetsistä löydetty lajike. Acait ovat pieniä, suhteellisen tummia marjoja, jotka kasvavat korkealla palmujen latvoissa. Ne muistuttavat...

Lihavuusleikkaukset

Painon pudottamiseen ja hallintaan on olemassa monenlaisia keinoja. Kenties tunnetuimpia niistä ovat kulutuksen kasvattamien liikunnan lisäämisen avulla sekä energian saannin vähentäminen kevyemmän ruokavalion avulla. Näiden lisäksi luontaistuotteet sekä apteekissa...

Laihduttaminen ilman liikuntaa?

Laihduttaminen on tavoite, joka siintää monien mielessä. Syitä tähän voi olla monia, kuten toivotunlainen ulkonäkö, vireämpi mieli tai parempi terveys. Usein painon pudottamiseen nähdään liittyvän raskaan liikunnan eri muodoissaan. Osa ihmisistä ei kuitenkaan koe...

Reseptilaihdutusvalmisteet # Xenical

Apteekissa myytävät laihdutusvalmisteet tuovat apua painonhallintaan silloin, kun muut laihdutusmenetelmät, kuten ruokavalion muokkaaminen ja liikunnan lisääminen eivät tunnu tepsivän, mutta painoa halutaan esimerkiksi terveydellisten syiden vuoksi saada pudotettua....

Reseptilaihdutusvalmisteet # Orlistat Sandoz

Apteekissa myytävät laihdutusvalmisteet otetaan usein käyttöön vasta silloin, kun muut laihdutusmenetelmät eivät ole osoittautuneet riittävän tehokkaiksi. Osa näistä laihdutusvalmisteista onkin rekisteröity lääkkeiksi ja niiden käyttöä suositellaan lähinnä ihmisille,...

Apteekin laihdutusvalmisteet # Alli

Laihdutusvalmisteet astuvat usein kuvaan tilanteessa, jossa painon pudottaminen on toiveissa, mutta syystä tai toisesta muut menetelmät, kuten fyysisen aktiivisuuden lisääminen ja ruoasta saatavan kalorimäärän vähentäminen, eivät ole tuottaneet toivottua tulosta....

Apteekin laihdutusvalmisteet # rasvaa sitova XL > S

XL->S on Aco hud Nordic AB: markkinoima painonpudotusvalmiste. Se on tarkoitettu yleiseen painonhallintaan, lihomisen ehkäisyyn ja ylipainon hoitoon täysi-ikäisille henkilöille. Sen teho perustuu Litramine-kuituyhdisteeseen, joka on saatu kasvikunnan tuotteista. Tämä...

Jatkamalla sivustolle hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää

Jotta sivustomme toimisi mahdollisimman käyttäjäystävällisesti käytämme evästeitä (ns. cookies). Jatkamalla sivustolle hyväksyt evästeiden käytön liikkuessasi sivustollamme.

Sulje