Acai-marjavalmisteet

Acai-marjavalmisteet

Acai-marjat ovat viime vuosina nousseet maailman suosituimpien terveystuotteiden joukkoon. Ne ovat alun perin Brasilian kosteista sademetsistä löydetty lajike. Acait ovat pieniä, suhteellisen tummia marjoja, jotka kasvavat korkealla palmujen latvoissa. Ne muistuttavat ulkonäöltään hieman viinirypäleitä ja ovat halkaisijaltaan noin parin sentin kokoisia. Amazonin alkuperäisasukkaat ovat käyttäneet niitä jo satojen vuosien ajan niiden lukuisten hyvien ominaisuuksiensa ansiosta.

Acai-marjalla uskotaan olevan runsaasti erilaisia terveysvaikutuksia. Ne edistävät terveyttä muun muassa niiden merkittävien vitamiini-, mineraali-, kivennäisaine- ja aminohappopitoisuuksiensa vuoksi. Ne sisältävät myös runsaasti antioksidantteja, joiden vaikutuksia terveydelle on tutkittu runsaasti.
Antioksidanttien oletetaan hidastavan ikääntymistä ja rappeumasairauksia, kuten parkinsonin ja ALS-tautia. Antioksidanttien uskotaan myös suojaavan elimistöä happeutumiselta ja taistelevan vapaita radikaaleja vastaan. Vapaita radikaaleja muodostuu normaalin hapen käytön yhteydessä, mutta myös ulkoisten tekijöiden, kuten ilmansaasteiden, tupakansavun ja ultraviolettisäteilyn yhteydessä. Vapaiden radikaalien otaksutaan vahingoittavan solujen geneettistä rakennetta ja olevan yhteydessä monien sairauksien, kuten syöpien syntyyn.

Runsaalla antioksidanttien saannilla uskotaan myös olevan suotuisa vaikutus painon pudotukseen. Tämä johtuu siitä, että niiden katsotaan parantavan aineenvaihduntaa ja hillitsevän ruokahalua. Tämän vuoksi Acai- marja voi olla hyödyllinen apu laihduttajalle. Antioksidanttien uskotaan myös ehkäisevän sydän- ja verisuonitauteja.

Purppuraan vivahtavan värinsä ansiosta Acai- marjat sisältävät antioksidanttien lisäksi myös antosyaaneja. Antosyaanit ovat punertavissa, sinisissä ja violeteissa kasveissa esiintyviä väriaineita, joiden on arveltu ehkäisevän erilaisia neurologisia sairauksia sekä syöpiä ja diabetesta. Acai- marjojen käyttö on myös yhdistetty syöpäsolujen tuhoutumiseen. Huomaa, että Acai-marjojen parantavista vaikutuksista ei kuitenkaan ole vielä saatavilla vedenpitävää, tieteellistä tutkimusnäyttöä.

Acai-marjat sisältävät antioksidanttien ja antosyaanien lisäksi todella paljon vitamiineja. Eritoten B1-, B2-, B3-, C- ja E- vitamiineja ne sisältävät huomattavia määriä. Myös raudan, kaliumin, kalsiumin ja kuidun lähteenä ne toimivat erinomaisesti. Niissä on myös omega-6- omega-9- rasvahappoja.
Acai-marjojen käytölle ei ole asetettu rajoituksia tai suosituksia. Niiden käytöstä ei ole myöskään havaittu ilmenevän haittavaikutuksia. Ne ovat elintarvikkeena varsin monipuolisia ja ravintorikkaita. Niitä voi käyttää erilaisten atrioiden, kuten puuron, smoothien tai rahkan maustamiseen, mutta myös sellaisenaan ne ovat kätevä ja maistuva välipala. Lisäksi niitä on mahdollista käyttää teen valmistamiseen. Niiden käyttö on suositeltavaa yhdistää terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon sekä terveellisiin elämäntapoihin.

Acai-marjojen terveysvaikutukset voit saada helposti myös acaimarja-kapseleista! Verkkokaupastamme voit ostaa eri vahvuisia luonnonmukaisesti valmistetttuja kylmäpuristettuja Acai Berry -valmisteita. Vahvin ja suosituin valmisteemme on puhdas Acai Berry 600mg Pure, mutta jos haluat kokeilla edullisemmalla vaihtoehdolla, tilaa Acai Berry 500 mg pieni pakkaus.

Lähteet:
www.acaimarja.com
www.luontaistuotteet.org/acaimarja on monipuolinen superfood
www.everydayhealth.com/the truth about acai berry and weight loss
Vitamiinien, kivennäisaineiden, luonnonlääkkeiden parantavat voimat: luontaistuotteet terveyden ja sairauden hoidossa 2001

Lähetä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

1 × three =

Voit käyttää näitä HTML-tageja ja attribuutteja: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Jatkamalla sivustolle hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää

Jotta sivustomme toimisi mahdollisimman käyttäjäystävällisesti käytämme evästeitä (ns. cookies). Jatkamalla sivustolle hyväksyt evästeiden käytön liikkuessasi sivustollamme.

Sulje